Jak się uczyć szybko i efektywnie?  

To, czy potrafimy szybko i efektywnie przyswajać wiedzę ma bezpośrednie przełożenie na wyniki, które osiągamy w szkole, na studiach, czy w pracy. Chociaż szkoła najczęściej wymaga sprawnego zdobywania wiedzy, w większości przypadków nadal nie pokazuje uczniom jak efektywnie się uczyć. Tymczasem metodologia uczenia się jest bardzo ważna, ponieważ to od niej zależy efektywność przyswajania wiedzy. 

Rozwój psychologii poznawczej oraz neurobiologii sprawił, że posiadamy wiedzę na temat tego, jak działa system pamięciowy człowieka i jak efektywnie uczyć się. Dlatego podczas znajdowania odpowiedniej metody do nauki, warto najpierw zastanowić się, co wiemy o człowieku i jego funkcjonowaniu. Nie należy zapominać o tym, że podstawą każdej pracy umysłowej, jest wypoczęty organizm, a to oznacza, że efektywne uczenie się nie ma nic wspólnego ze ślęczeniem nad książkami do upadłego.

Twój przepis na efektywną naukę – jak się uczyć?

Jeżeli chcesz dowiedzieć się jak szybko się uczyć, zastanów się w pierwszej kolejności nad tym, o jakiej porze dnia Twój umysł pracuje najlepiej. Każdy z nas jest trochę inny pod tym względem, dlatego warto jakiś czas poświęcić na obserwowanie siebie i swoich nawyków. 

Zanim przystąpisz do nauki, zaplanuj sobie ilość czasu, jaki poświęcisz na naukę. Może to być np. bardzo intensywne 20 minut z 5 minutową przerwą. Zadbaj o to, aby w tym czasie utrzymać swoją koncentrację i uwagę na najwyższym poziomie. A następnie:

• aktywnie przetwarzaj przyjmowaną wiedzę,

• analizuj, zadawaj pytania, szukaj odpowiedzi,

• przydzielaj do kategorii i dziel informacje na „porcje”,

• ubarwiaj informacje emocjami i osobistym znaczeniem,

• śmiało korzystaj z wyobraźni.

Następnie rozplanuj system powtórek, ale nie zapominaj o tym, aby robić sobie przerwy podczas nauki. Siedzenie do upadłego nie jest dobrą taktyką i prowadzi do chronicznego zmęczenia, które z kolei sprawia, że znacznie trudniej jest przyswoić wiedzę. Upór nie jest dobrym doradcą, zamiast tego wprowadź do swojej nauki myślenie strategiczne.

Czemu warto wiedzieć jak uczyć się efektywnie?

Efektywna nauka daje możliwość wszechstronnego zdobywania wiedzy, a także stworzenia sobie wachlarza wyborów życiowych prowadzącego do atrakcyjnej i satysfakcjonującej pracy. Przez to, że świat zmienia się bardzo szybko, powinniśmy być zmobilizowani do tego, aby za nim nadążyć. Szybkość i skuteczność – to w dzisiejszych czasach wartości nadrzędne.

Kreatywność i otwarty umysł świetnie rokują na przyszłość. Większość zawodów, które w przyszłości będą wykonywały Twoje dzieci, jeszcze w tym momencie nie istnieje. Dlatego tak ważne jest zadbanie o wszechstronną wiedzę i wyobraźnię.

Narzędzie wspierające naukę – tablica suchościeralna

Tablic suchościeralnych nie należy sprowadzać tylko i wyłącznie do szkolnej ławki. Nadają się doskonale również do nauki w domowym zaciszu. A ponadto mogą stanowić ciekawy element dekoracyjny. Wybierając tablicę suchościeralną, zapobiegasz marnotrawstwu papieru, a tym samym wykazujesz się troską o środowisko.

Używając tablicy suchościeralnej, masz większą płaszczyznę do zagospodarowania, a jeśli w notatce pojawi się błąd, z łatwością zetrzesz go przy pomocy gąbki i wprowadzisz poprawki. Tak przygotowaną notatkę możesz zdigitalizować, robiąc zdjęcie efektom swojej pracy. Sporządzanie notatek na tablicy suchościeralnej warto urozmaicić o kolorowymi mazakami. To sprawi, że Twoje notatki będą bardziej przejrzyste, a wiedzę stanie się łatwiejsza do przyswojenia.

Szybka nauka i droga do osiągania celów

Dzięki szybkiej i efektywnej nauce, zyskasz więcej czasu na swoje pasje, odpoczynek i przyjemności. A suchościeralna tablica sprawi, że notatka będzie estetyczna i przejrzysta. Z kolei archiwizacja notatek w postaci zdjęć sprawi, że z łatwością zachowasz porządek i zyskasz dodatkowe miejsce w biurku.